स्वस्थ रहने के लिए पसीना निकलना आवश्यक
पकृति ने शरीर की संरचना इस प्रकार की है कि चाहे जैसा वातावरण हो, मौसम हो, कोई भी क्षेत्रा हो या शरीर...
ऋतु अनुरूप खान-पान ही स्वस्थ रहने की कुंजी
श्व में भारत ही एक ऐसा देश है जिसको प्राचीन काल से ही तपोभूमि की संज्ञा दी जाती रही है। यह मात्रा इस...
क्या हम जानते हैं ?
द यह कि स्वस्थ व अस्वस्थ रहने केलिए योग, भोग और रोग ये तीन अवस्थाएं हैं।द यह कि लकवा सोडियम की कमी क...
प्राचीन भारतीय संस्कृति में रचे-बसे हैं भारतीय खेल
नव का अतीत व इतिहास जितना पुराना है उतने ही समय से खेल भारतीय संस्कृति के अभिन्न अंग रहे हैं और देखा...
स्वास्थ्य, सुख-समृद्धि व शांति के लिए कुछ उपयोगी बातें
ग्रेजी में एक बहुत पुरानी कहावत है कि भ्मंसजी पे ॅमंसजी या निरोगी शरीर एक बहुत बड़ी पूंजी है। यह भी म...
क्रियाशील, स्वस्थ और तंदुरुस्त रहने के सटीक उपाय एवं सुझाव
। पानी हमेशा पिएं, चाहे प्यास ना लगे या ना लगे… सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं और उनमें से अधिकतर शरीर...
पश्चिम की अंधाधुंध नकल कहीं हमारी अज्ञानता तो नहीं ?
आज पूरा विश्व भारतीय संस्कृति की ओर खिंच रहा है। विशेषकर, कोरोना काल के बाद शांति की खोज में, योग से...
प्याज-लहसुन-एक औषधि परन्तु क्यों है वर्जित, क्यों नहीं खाना चाहिए?
प्रचीन काल से ही हिंदू धर्म में प्याज और लहसुन को खाने की मनाही की गई है, परंतु ऐसा क्यों और किसे प्...
प्रकृति से रार- समस्याओं का अंबार
विश्व तरक्की की तरफ बढ़ रहा है। प्राकृतिक नियमों का उल्लंघन एवं प्रकृति से छेड़छाड़ मनुष्य की प्रवृत्ति...
